谁不曾在人生中摔跤？

我们其实很容易为了人生中的不如意猛钻牛角尖。比方说，你填好了你的投诉表，并打算从明天开始，在出门前先把它读一遍，但你可能今天一整天都一直处在负面的情绪中，那可不是件好事！我们之所以要弄清楚，究竟是什么事情令你烦心，这并不是为了要沉溺在负面情绪中——而是要想办法解决问题，然后继续向前迈进。(https://www.daowen.com)

不过话又说回来，这事说来容易，做起来可不简单，因为满载着负面想法的列车已经蓄势待发，自怜自艾谁不会，但是遇到逆境仍能乐观以对，可就难多了。想要锻炼出钢铁般的意志，就像是跑一场心灵马拉松。如果你正在经历一段艰苦的时光，但你仍拼尽全力不被打倒，那我真的要为你用力鼓掌。

不知各位有没有注意到，一个负面的想法多快会变成一百万个？一开始你只是想着“我不敢相信我居然没能拿到那份工作”或“我不敢相信对方居然放我鸽子”，但接下来你就搭上了特快列车一路狂奔前往“负面城市”。你的脑袋瞬间充斥着自己孤独一人终老的画面，接下来你又立刻联想到，往后再也找不到工作了，不可能结婚了，付不起房租了，或是买不起房子了，你只好搬回老家跟爸妈一起住。有时候我们会对自己居然产生了这些荒谬的疯狂念头而哑然失笑，但有时候，我们会担心到失去笑容。幸好这种感觉不会一直存在。我回到纽约后，有天跟闺蜜一起吃晚餐，我问她感恩节过得如何，她回答说还好啦。接着换她问我感恩节过得如何，我老实跟她说我在家哭了3天，结果她说其实她也崩溃了。我告诉她，我已下定决心，从35岁以后，要开始用不同的方式经营我的人生，而且我真的做到了。