西瓜

中医认为西瓜味甘，性寒，无毒，有清热解暑、除烦止渴、利小便之功效，有“天然白虎汤”之美称。

西瓜不仅是夏季的清暑佳品，而且是高血压患者的辅助食疗果品。西瓜富含瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸等多种氨基酸，以及维生素C、胡萝卜素、腺嘌呤、甜菜碱等，其所含番茄红素具有抗氧化、清除自由基的作用，能预防心脑血管疾病和肿瘤等；所含的苷类、瓜氨酸、精氨酸等成分均有助于降低血压。此外，西瓜还可用于阳明热盛、舌燥烦渴及口疮患者。寒湿盛者则应慎食西瓜。(https://www.daowen.com)