优选新鲜应季水果

吃水果时还有一个原则，那就是优选新鲜应季水果。“新鲜”这一点不难理解，因为新鲜的水果才能保留更多的营养成分，口感也会更好。现在反季节水果越来越多，相对于这些水果，应季水果经过充分的日晒，口感营养等更优，如夏季的桃、秋末冬初的鲜枣等。(https://www.daowen.com)