心理沙盘，助力成长
王晓梅
心理沙盘是一个有趣的工具。它会让你笑，在微笑中审视内心的伤痛；会让你哭，在哭泣中收获心灵的抚慰；更会让你醒悟，醒悟自己该如何选择；还会让你思考，未来的路要如何前行；也会给你减压，让你从容面对高考。总之，心理沙盘是一个神奇的工具，能帮你做很多很多。
辅导：说一下你摆的都是什么。
学生：房子、山、铁塔，小山上面是一个演讲的人，下面这些都是听众。
辅导：你给这个场景起个名字吧。
学生（想了一会儿）：就叫《引领者》吧。
辅导：谁是引领者？
学生：就是这个坐在椅子上的人。
辅导：引领谁呢？
学生：下面的这些听众。
辅导：引领什么呢？
学生：引领这些人往好的方面发展。
辅导：这里面有你吗？
（学生想了好长时间，然后慢慢地诉说。）
学生：如果有我的话，这个演讲的人可能是我。
辅导：好，你看着这个人（演讲的人），感觉一下，他现在是什么感觉？
学生：我觉得他很紧张。他要面对这么多人，他怎么才能讲好，才能表现好？他是一个领袖，不能让别人笑话他，因此，我觉得他很紧张。
辅导：那你觉得他怎么做才能不紧张？
学生（思考了很长时间）：我可以动这个人和沙子吗？
辅导：可以。
（学生拿起演讲的人，把下面的沙子抚平，这样演讲的人和听众在一个地平面上了。）
学生：这样他就不紧张了，他和大家一样了。
这是一个因为高考压力较大而产生焦虑情绪的学生小艾。小艾在班里一直很努力，学习成绩也很好，但在参加春季高考技能考试的时候出了点状况，用小艾的话说就是“在考试的时候紧张得发抖”，因此成绩不是特别理想。回来之后小艾就找到了我，我和他做了第一次沙盘，上面的内容就是这次做沙盘时的对话。图一是小艾第一次做的沙盘，名字是《引领者》。
图一
几天后小艾又找我做了一次沙盘，这次做的沙盘和第一次做的沙盘表面上看没有太大的差别（图二），实际上差别是挺大的，小艾没有把自己摆在高高在上的位置，而是在一个平等的环境中和大家一样。第二次沙盘的名字是《大家在一起》。
图二
高考结束后，小艾回来和我说：“老师，这次考试没有紧张，发挥得不错，应该没问题。”成绩公布了，小艾在他报考的专业里考进了全省前五十名。
面对不爱说话的学生，沙盘也能发挥出神奇的效果。
下图所示的三个沙盘是一个初四分流的学生小波做的。当时小波就是不想上学了，家长很着急，希望小波能继续上学。班主任找到我，希望我能帮助小波转变想法继续上学。我和小波做了三次沙盘，这三个沙盘的名字都是《游乐园》。
图三中的人只是远远地看着游乐园；图四是一家人在照相，已经能够参与到游乐园里了；图五中的人已经能够进入游乐园里了。每次做完沙盘和小波交流，小波几乎不说话。那时候我也是刚学沙盘不久，没有什么经验，心里很着急，可他就是不说，我也没办法，就在那里陪着他。也许真应了那句话：陪伴是最好的治疗。后来小波不再说不上学的事了，再后来，小波参加了春季高考，考得还不错。
图三
图四
图五
心理沙盘有太多太多的故事。小超是一个乐观懂事的女孩，乐于助人，学习也很好，整天看到小超都乐呵呵的。有一天小超去找我做沙盘，做出来的沙盘画面很好，沙盘的名字叫《幸福快乐的一家人》。我问了她几个问题，她就开始哭起来。原来，她的乐观下面掩盖了很多的隐忍与痛苦。我使用专业技术把小超压抑的情绪排解出来，小超笑得更灿烂了。小超说：“这个沙盘这么神奇，我都不知道我对它们还有这么多情绪。”
图六
小方的沙盘更有意思。小方在沙滩上放了一个小婴儿，小方说那个小婴儿是他。
我问：“当时发生了什么？”
小方眼泪止不住地流下来说：“我不知道发生了什么。”
我问：“如果可以，你希望这个婴儿是什么样的？”
小方看着婴儿，看了好久说：“我希望小婴儿旁边有妈妈。”
我问：“还有吗？”
等了一会儿，小方说：“还可以让妈妈抱着这个婴儿。”
我说：“你试试。”
小方找了一个妈妈放在旁边，然后又换了一个抱孩子的妈妈放上，倒换了两三次。
我问：“感觉怎么样？”
小方说：“我感觉把这个抱着孩子的妈妈放上更好。”
我说：“好，你再感觉一下，直到你觉得可以了。”
图七
图八
下周一，小方回来很神秘地和我说：“老师，我觉得和妈妈更亲近了，原来我都不太愿意靠近妈妈。”我笑而不答，因为我知道，小方在沙盘上完成了一个婴儿期的未完成事件，同时发泄了一下由那件事引发的情绪。
你可能觉得婴儿期间的事情小方怎么还能记得？他确实不记得了，因为他不知道发生了什么事。但是，那件事的心灵图像一直都在他的内心深处，同时由那件事引发的情绪也都记忆在他的身体里，因此，他不知道发生了什么事情却流露出了情绪。看着开心的小方，我也由衷地替他高兴。