生闷气的时候肝脏很受伤

生闷气和怒气冲冲可不一样，他怒发冲冠，你独自抹泪。其实，有气不撒也不好。

就像之前说过很多遍的，肝脏最主要的功能是什么？调畅气机。肝脏主疏泄，《素问·灵兰秘典论》：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”肝是将军之官，被称为刚脏，所以，有气不撒，黯然神伤，只会让你的肝脏更加“冒火”。

肝属木，主升主动，喜条达，恶抑郁，如果你一直处于有气不撒的状态，会导致肝气郁结，也就是肝的疏泄功能不及，与之相对的就是肝气的疏泄功能太过，即肝气亢逆。生闷气很容易让肝脏的疏泄功能得到负反馈，受到抑制，久而久之，即使原先没有肝气郁结的病，也让你生生造出来肝气郁结了。

生闷气会导致情志抑郁，郁怒则会伤肝，临床上常见的症状有闷闷不乐、悲伤抑郁、时时欲哭、胸胁及双乳胀痛等，这就是肝脏受委屈的表现，肝脏可是你家的大将军，你怎敢惹他生气委屈？为了自家将军的健康，也不该一直生闷气，当然也不能像一个火药桶一样，一点就炸，随时随地发脾气，你家将军对你更无语，气也让你气“死”了。