老年人虚弱的治疗

除尽可能治疗合并的疾病外，对老年人虚弱的治疗，研究最多的是体育锻炼和营养干预。通过锻炼下肢力量如步行、下蹲、登楼梯、增加步速训练等有助于改善整个躯体的功能。

适当的体育锻炼对虚弱老年人的大脑、内分泌系统、免疫系统及骨骼肌均可产生有益的影响，改善患者的身体活动和生活自理能力。锻炼应包括有氧运动和力量训练，还应注意平衡训练的重要性，其中太极拳对老年人的益处，已有多项研究证实。但目前对虚弱老年人最适合的锻炼方式和锻炼强度，尚不确切。(https://www.daowen.com)

营养干预虽然被认为在虚弱老年人的治疗中比较重要，但迄今为止，其有效的证据仍很少。虚弱老年人常合并有慢性营养不良，其处理方法可参见本章第三节。有研究提示，维生素D水平降低与老年人虚弱相关，对合并维生素D缺乏的虚弱患者，补充维生素D可能改善其神经肌肉功能，减少跌倒和骨折的发生。

老年虚弱患者的药物治疗性研究很少。有研究提示，血管紧张素转换酶抑制剂（ACEIs）可能有助于延缓老年入骨骼肌丢失，改善其功能；睾酮虽可增强老年人的肌肉力量，但会增加心血管病风险；中医药在老年人虚弱中的治疗价值，尚有待高质量的临床研究证实。老年人虚弱的药物干预，是老年医学中具有广阔前景的研究领域。