不论你是否服药，都要从生活方式上进行调整改变才能使控制效果更加明显，如控制饮食、增加运动、减轻体重、戒烟限酒等。
膳食治疗属于高脂血症的非药物治疗方式中最关键的，可以有效降低血浆三酰甘油、血浆胆固醇、血浆低密度脂蛋白胆固醇水平，还可以控制体重、血糖，恢复胰岛功能等。
膳食治疗应该根据血脂异常的类型和水平高低遵循相应的治疗原则，具体如下：
