为了降低血脂，不少人往往会选择控制饮食中容易影响血脂的食物，比如脂肪多的食物，但是却因为没有得到营养师的正确指导，对自己过于严苛，使自己不但没有很好地把血脂控制下来反而出现了除血脂异常以外血红蛋白水平低下和血尿酸水平升高的情况。所以，在控制血脂的同时也要注意饮食中均衡的营养搭配，并监测自身的营养状况评估指标。
您可以从以下几个方面来评估自己的营养状况：
