疫情防控常态化后青少年的心理健康防护有哪些？

疫情防控常态化后青少年出现的心理行为的改变类似于儿童，主要是电子屏幕设备使用时间过多、作息不规律和睡眠问题的出现。具体应对措施与儿童类似。(https://www.daowen.com)

同时，因为青春期的孩子在身体上已经接近成人，希望成年人能够不再把自己当孩子看待，但他们在心智上还不够成熟，因此在疫情防控期间长期封闭的家庭相处中难免会有各种各样的问题，与父母长辈产生各种矛盾。作为医生我们首先建议家长做孩子的朋友，多与他们沟通，了解他们的喜好和经常谈论的话题，必要时可以与他们一起讨论青少年关心的热点问题，在思辨中成长。此外，对孩子敢于尝试的想法和行为多鼓励、多支持，理论上只要不伤害自己、伤害他人，不违反道德，不违法，我们都不建议去禁止。同时，多鼓励孩子去参加同龄人的社交活动，鼓励他们去参加运动。最后，家长如发现孩子有认知、情绪、行为或躯体方面的改变或症状应及时带其到医院就医。