4.家庭中有抗疫一线
工作人员，如何识别其心理不良反应？家属及抗疫一线人员将如何进行心理防护？
作为抗击新冠肺炎的主力军，一线医务人员长期在封闭病房内身着沉重的防护服进行高强度的工作，比一般人承受更大的心理压力。有一部分医务人员工作强度大、生活规律被打乱、每天面对生死、不能跟家人在一起、担心自己会不会感染等，甚至会出现焦虑、抑郁、睡不好觉等表现，有一定程度的职业倦怠。医务人员家属也因为家人在一线与新冠肺炎患者近距离接触而紧张担心，害怕医务人员防护不当感染。作为医务人员家属，首先应该相信科学防疫，医务人员同事之间也都相互帮助和提醒，保证自己的安全。其次作为家属应该了解医务人员工作性质和重要性，避免家庭内部不必要的争吵，给其营造一个稳定的大后方，不增加其心理负担。再次，需要了解医务人员工作规律及排班，什么时候休息，什么时候可以返回酒店或家中。在休息的时候与医务人员保持适当的沟通，了解其心理状况，进行必要的鼓励支持，允许其进行适当合理的宣泄。如果医务人员返回家中则应该同时观察其行为活动，有无日常习惯的改变，有无负面言语增多，如果有则多倾听多鼓励，保持作息规律，养成良好的生活习惯和兴趣爱好，情况允许时可以与其一起参加户外活动帮助缓解压力。如果发现有比较严重的焦虑抑郁情绪，甚至连续几天不能保持足够的睡眠进而导致精神恍惚，可联系精神科或心理科医生就诊评估治疗。
