学习目标：本章主要介绍攀岩训练方法与手段相关基础知识，具体包括：攀岩训练的基本概念、特征、训练原则和要求，攀岩训练中具体训练方法和手段等。通过本章内容学习，要求教练员能够了解和熟悉开展攀岩运动训练所必备的基础知识，重点学习和掌握常用攀岩分解训练法、完整训练法、重复训练法和循环训练法的概念、常用训练方法和手段，为科学地进行攀岩运动训练、提高攀岩运动水平提供依据。(https://www.daowen.com)
