人体动上的反作用

无论是一个大的动作，或者是一个很小很小的动作。在主动开始前，人体上的某一部分总要起一个反作用——这是一切运动上的自然状态。好象有一棵高大的树，我们站在一旁用力地推它，把树干压倒过去，那棵树的树梢就首先逆着我们推的方向而起相反的作用，当推的力量继续增加时，树梢才很快地回过来顺着树干而先着地。这是自然界运动上“力”的反作用。人体的反作用也是如此，就是当我们主动开始前所引起的一个非常短促（向反对方向去）的反作用。譬如说，我们用手指去接触一件东西时，我们的肩胸会在动作开始前的一刹那，先把肘缩回来，然后再伸出去。如果缺少了这个主动上的反作用，动作就会无力和不自然。

反作用也可以看作是主动开始时的呼吸作用，好象歌唱的人，在开始发声之前的吸气是一样的。在日常生活里，反作用是被认为动作上的必要的过程。如果没有它就成为僵硬的动作。(https://www.daowen.com)