4.双心处理措施

（1） 认知指导：笔者明确告知患者，这些不适症状确实存在，但都不是冠心病的症状，患者紧密配合治疗后，肯定能康复（肯定其感受，给患者信心）。同时，告知患者：“您的病情相对比较轻，有些患者每天都会打‘120’电话要求送院急救，您比他们强多了（暗示治疗）。”

（2） 行为训练：建议患者在预感病情要发作时，慢慢地做：吸气并数“1、2、3、4、5”、呼气并数“1、2、3、4、5”，同时双手握拳再松开，做肌肉放松训练动作（教其如何放松，详情见后文“7.相关链接”，第67 ～ 71页）。(https://www.daowen.com)

（3） 口服药物：发作时还可以口服阿普唑仑0.2毫克（用于抗焦虑）。舍曲林（不影响QTc间期）50毫克，1次/日，口服（冠心病抗抑郁药物首选，具体使用遵医嘱）。

（4） 自我管理：叮嘱患者记录发病时症状日记，观察病情好转情况（自我觉察和症状改善）。