保护脑细胞功能

（一）调节神经递质

谷氨酸是中枢神经系统中最重要的兴奋性神经递质，参与学习、记忆等多种重要的生理功能。在某些神经损伤发生时，谷氨酸可作为神经中枢及大脑皮质的补剂，发挥一定疗效。在另外一些病理情况下，如缺血性脑卒中的发病过程中，过度激活谷氨酸受体能导致神经元的损伤和死亡。运动对缺血性脑卒中动物脑组织谷氨酸能系统具有调控作用，运动能上调脑缺血大鼠纹状体谷氨酸水平。(https://www.daowen.com)

（二）促进线粒体生物合成

脑的各种功能的实现高度依赖线粒体。神经分化、轴突生长、神经递质释放及树突重塑等神经塑型的过程都需要大量的线粒体有氧氧化供能。运动训练可能通过上调线粒体生物合成调节因子水平，增强线粒体生物发生，从而促进缺血脑的功能恢复。