孕妇营养供给是为产后哺乳做准备
妇女在怀孕期间,饮食营养除了保证自身的需要和胎儿生长的需求,还要为产后哺乳做好准备。我们知道,产妇在产后几个小时就有乳汁分泌产生,并可喂养新生儿。其实这时的乳汁是在孕期,可以说是从怀孕初期,就已经开始准备了。一般来说,孕妇在停经开始的2~4周之后,乳房就开始增大,乳腺管变粗,甚至在妊娠早期,乳房还会产生一种乳液分泌出来,称为“初乳”。这说明,孕妇已经开始为新生儿准备乳汁了。
大量事实证明,妇女在怀孕期间,饮食营养好,乳房得到充分营养,产后乳汁分泌就多,就可以全部用母乳进行喂养,对婴儿的健康生长十分有益。
有的产妇在产后多吃营养丰富的饮食,目的是为了“下奶”,虽然也有效果,但很多人都为时过晚,下奶效果不佳。正确的做法是在整个妊娠期的饮食营养充足,其中也包括了为新生儿准备充足的母乳。