午饭后腹部按摩，去油腻利肝脏

操作方法

双手微微张开如龙爪状，轻轻揉捏小腹部最肥胖的区域。

功效(https://www.daowen.com)

脾、胃居于腹部中间偏左方；肝、胆位于腹部右上方。揉捏脾胃去肥肉，揉捏肝胆可以去脂肪。

TIPS

揉捏右上方时若感到疼痛，代表肝脏功能不太好。