辣炝西蓝花

辣炝西蓝花

原料 西蓝花450克。

调料 红干辣椒末5克,精盐1/2大匙,味精、白糖、植物油各1小匙,香油1/2小匙。

制作步骤 Procedures

1.锅中加入香油烧热,倒入盛有红干辣椒末的小碗中炸香,再加入精盐、味精、白糖调匀。

2.西蓝花掰成小块,洗净,放入加有植物油的清水中焯烫2分钟,捞出过凉、沥水。(https://www.daowen.com)

3.将凉透的西蓝花放入大碗中,浇入调好的辣椒油味汁翻拌均匀,装盘上桌即可。

图示

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