职业生涯规划的制订与实施
学习目标
了解职业生涯规划书的类型、构成要素，知道职业生涯规划实施的策略和意义
熟悉职业生涯规划书撰写的基本原则
掌握职业生涯规划书主要内容和写作要求
导入环节
我的职业生涯规划
一、引言
对每个人而言，职业生命都是有限的，若不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费，对于盲目航行的船来说，所有的风都是逆风。职业生涯规划是减少那些盲目行为的有效手段。
二、自我分析
（一）兴趣分析
通过霍兰德职业兴趣测评，我属于社会型。是易接受，利他的，细心的，易合作的，富有同情心的，友好的，感性的，随和的，负责的，理解的一种人。具备社交能力，热衷社会关系和助人。喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务。服务社会与他人，公正，善于理解他人，有平等思想。
自我鉴定：我偏爱商业活动，愿意冒险，喜欢挑战，在竞争中不断成长。在技能方面，喜欢探险，喜欢运动，喜欢舞蹈。
通过以上分析，适合的岗位有：演员、营销师、导游等。
（二）性格分析
1.MBTI的测评结果
MBTI的测评结果外向，感觉，情感，知觉。
成功愿望：51%，影响愿望：32%，挫折承受：60.6%，人际交往：65.4%。
2.我的优势
工作时精力充沛，充满活力和乐趣；对迅速发生的改变适应良好；喜欢自然，有团队精神；对人的需要敏感，渴望以真正的方式帮助别人；具有使工作有趣、让人兴奋的能力；有丰富的常识；忠于自己所关心的人和组织；有上进心，在工作中容易创造一个生机勃勃、充满乐趣的氛围；愿意冒险和尝试新事物；渴望合作，以真实准确的方法帮助人；有稳定平和的心态；有韧性，在困境中不容易放弃。
3.我的不足
难以独自工作，尤其是持续一段时间的独自工作；以表面价值接受事物，容易忽略深层潜在的信息；时间管理上不够合理；难以作出决定；不喜欢过多的条条框框和官僚作风；冲动，容易被诱惑和迷惑；涉及个人感情问题难以作出有逻辑的决定；对容易失败和没有把握的事情感到紧张和压力。
4.岗位特质
（1）喜欢在轻松友好的环境里工作，能和他人一起积极地工作，善于将工作变得丰富、充满乐趣。
（2）能够不断地从实际经验中学习，通过搜集具体而细致的资料，从中发现自己的不足和解决问题的办法。
（3）能够促进大家的合作，充分调动他人的能力和热情，灵活处理人际关系和突变。
（4）工作有自我发挥的空间，较少受层级结构、规则和条条框框的限制。
（5）可以和客户直接打交道，深入参与和实践，而不愿意被排除在外。
5.他人鉴定
朋友：热情，守信，真诚，随和，富有想象力。
长辈：懂事，有韧性。
老师：有创造力，喜欢思考，认真负责。
6.自我鉴定
我喜欢和人打交道，喜欢创新，重视“人”，喜欢轻松的氛围。
鉴于以上分析，适合的岗位有：教师、广告设计师、心理咨询师、导游等。(https://www.daowen.com)
（三）能力分析
动手能力、接受能力较强，较能吃苦耐劳。喜欢采纳别人的意见，吸取经验教训，我的口头表达能力较强，有较强的心理承受能力，能坦然接受别人对我的批评和建议。
（四）优缺点分析
优点：认真仔细，心地善良，人品端正，有上进心，乐于学习，谦虚谨慎，关心别人，脚踏实地。
缺点：缺少经验，有点爱玩，感情用事，遇事有点犹豫。
三、环境分析
（一）家庭环境分析
我来自一个单亲的家庭，母亲是我眼中最伟大的人，她用她的爱让我生活得很开心、很快乐，所以铸造了我开朗活泼的性格。她尽其所能为我提供优越的生活条件和生活环境，供我学习，希望我以后能够出人头地，找到一份好工作。家里人一直都支持我，相信在事业上也会全力支持我的。
（二）学校环境分析
刚步入大学的殿堂，感受到了其与高中完全不同的教学模式。大家都是靠自己自觉学习，大学是一个小型的社会圈，更是一个熔炉，让我学会了怎样去妥善处理好人际关系，大学是培养我们独立的，没有人会逼你去学习。大学给了我充分展示才能的舞台，给了我学会照顾自己和与别人相处的机会。
（三）行业环境分析
衣、食、住、行是人类生活的四大元素。人们把“衣”放在首位，可见衣服对于我们的重要性。中国人口十四亿，庞大的人口基数本身就组成了一个庞大的服装消费市场。中国市场进入精品消费时代，服装消费不再仅仅为了满足其最基本的生存需求，将向更高的心理需求——自我满足需求跃进，特别是几千万人口跨入中产阶级后，其对反映自身社会地位和品位的服饰的需求将越来越迫切，这将会成就一批抓住了该阶层需求的服装品牌。国内服装市场将越做越大，市场细分将越来越小，但今后国内服装市场的消费趋势将集中在精品化和个性化上。
四、目标确定阶段
（一）短期的职业目标（2019—2021年）
在学校期间充分利用校园资源条件优势，认真学好专业知识，培养学习能力、生活能力，全面提高个人的综合素质和能力，以理想的成绩获得院校的毕业证。
（二）中期的职业目标（2021—2023年）
在有了稳定的工作以后，自己有了经验，手头也有些资本，独立开店，自己当老板，经过五年的努力，把品牌店扩大。
（三）长期的职业目标（2023—2028年）
在自主创业的过程中，不断地学习新知识，让自己成为一名成功出色的商人，用科学的管理方法管理自己的公司，多多跟这一方面的行业精英进行交流沟通，汲取经验，创立自己的品牌。
五、职业计划实施
（一）大学期间
1.学业方面
以“厚德博学筑基建立”严格要求自己；努力攻读专业课，广泛涉猎各类知识。争取拿到奖学金，考取一些以后想要从事的职业的相关资格证书。
2.人际交往方面
积极发展和扩大自己的社交圈，提高交际能力，结交几位知心朋友。
3.社会实践方面
积极参加学校、班级组织的各项活动，参加志愿服务，积极参加社会实践活动，和学长学姐们多一些交流沟通，吸取他们在学习上的经验教训。参加名人名师的讲座，汲取学术精华，创造机会做些兼职，锻炼自己，以此积累工作经验。
（二）步入社会后
在工作中从小事做起，注重团队合作的重要性，不断取得和自己以后计划从事职业相关的工作经验，为职业的发展做好准备。同时注重自己的人际交往，发挥自己的主观能动性，充分展现自我！合理安排休闲时间，以保持健康的身心和充沛的经历，更好地工作和学习，树立长远观念。
六、规划的修改和完善
随着社会的迅速发展和环境的变化在校期间要不断调整自己，将自己的规划不断完善；毕业走上岗位后要根据实际情况进一步完善，也做好将自己的原有计划打碎，重新组合排列的心理准备，以适应新形势，创造新价值。
七、结语
人的一生同样经历春、夏、秋、冬，同样变幻无常，在春的播种季节，不要忘记辛勤耕耘，才有秋天硕果压满枝的收获。记得对新一年的规划，未雨绸缪有助于更好的发展。
思考：这份职业生涯规划书有哪些优点，还存在哪些不足，应如何改进和完善？