本章小结
大学生正处于学习生涯结束期和职业生涯开始期，如何在学习过程中正确定位自己，发展自我，并在此基础上成功地进行职业生涯规划，不仅有助于缩短职业适应期，减少职业试错过程，而且对今后的职业成功及对社会的贡献都有很大帮助。通过学习撰写职业生涯规划书，可以帮助大家理顺规划的思路，提供操作的指引，从而有助于从整体上全面认识职业生涯规划，为未来的职业生涯成功打下良好的基础。
1.为什么要撰写职业生涯规划书？
2.根据所学内容，结合自身的实际情况制订职业生涯规划，撰写一份职业生涯规划书。
3.职业生涯规划的实施应注意哪些事项？
拓展阅读
职业生涯规划书要求
（1）题目：××××——职业生涯规划书。
（2）自行设计封面，要求封面上有作品名称、学校、班级、姓名、性别、联系电话。
（3）标题依次为：一、（一）1.（1）。一级标题字号为四号黑体，其余均为小四宋体加粗。
（4）正文内容字体为宋体小四。
（5）行间距为1.5倍，插入页码，居中。
（6）职业生涯规划书打印要求统一采用A4纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。页面设置为：上边距2.2 cm，下边距2.2 cm，左边距2.5 cm，右边距2 cm，装订线0.5 cm，位置左侧。
（7）第一页提供基本信息。
内容范本（仅为样本、内容可以自行安排）
（一）自我认知
结合职业发展测评、霍兰德职业倾向测验等，对自己进行全方位、多角度的分析。
（1）职业兴趣——喜欢干什么。
（2）职业能力——能够干什么。
（3）个人特质——适合干什么。
（4）职业价值观——最看重什么。
（5）胜任能力——优劣势是什么。
（二）职业分析
对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析。
（1）家庭环境分析。如经济状况、家人期望、家庭文化等，以及对本人的影响。
（2）学校环境分析。如学校特色、专业学习、实践经验等。
（3）社会环境分析。如就业形势、就业政策、竞争对手等。(https://www.daowen.com)
（4）职业环境分析。
①行业分析（如××行业现状及发展趋势、人业匹配分析）。
②职业分析（如××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）。
③企业分析（如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）。
④地域分析（如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）。
（三）职业定位
综合第一部分（自我认知）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位。
（1）职业目标：将来从事（××行业的）××职业。
（2）职业发展策略举例：进入××类型的组织（到××地区发展）。
（3）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）。
（4）具体路径举例：××员—初级××—中级××—高级××。
（四）计划实施
根据上一阶段所制订的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施，大学阶段的目标可详细到各个学期，毕业后的职业目标可以年为阶段进行规划。
（1）短期计划（大学）。
（2）中期计划（毕业后五年）。
（3）长期计划（毕业后十年）。
（五）评估调整
纵观整个职业生涯规划书，进行再评估。
1.评估的内容
（1）职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我……
（2）职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……
（3）实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……
（4）其他因素评估（身体、家庭、经济状况，以及机遇、意外情况的及时评估）。
2.评估的时间
一般情况下，定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，需随时评估并进行相应的调整。
（来源：第十四届山东省大学生科技文化艺术节“创未来”职业生涯设计大赛方案）