职业生涯中期面临的主要问题
个人三个生命周期的交叉运行，让职业生涯中期成为任务最重、发展最关键、矛盾最凸显的阶段，面临的问题表现为职业、家庭与生命周期之间的冲突。
（一）遭遇职业生涯发展瓶颈期
受到组织结构天然制约，毕竟越往上升职位越少，竞争也越激烈。个人的发展机会还和组织本身的发展阶段相联系，组织若处于开拓期，个人发展机会就多，但若组织已经进入成熟期，则增长相对缓慢，机会也就有限。可见，个人的职业发展受到了组织的制约，从机会到竞争力都会遇到一个瓶颈期。
（二）面临职业生涯发展中期危机
1.缺乏明确的组织认同和个人职业认同
表现为没有明确的专长和贡献区，业绩平平，默默无闻，不为人所认可，甚至没有找到自我职业锚。工作参与度和积极性下降，职业关注点会发生转移，转到家庭、福利报酬等其他领域。
2.现实与职业理想不一致
具体表现为以下三种情况。
（1）虽然从事自己理想的职业，然而并未取得所期望的成就。
（2）自己的职业锚完全不同于最初的设想，现实的职业绩效比最初设想的低，或者与早期的职业设想、抱负相比，更需要职业以外的其他东西。
（3）实际获得的职业成就（如职位）比预期的高。(https://www.daowen.com)
第一种情况会让人丧失工作热情，第二种则会使人甘于平庸。当然，这一矛盾的结果会因个人职业锚的不同而有所差异。
3.职业工作发生急剧转折或下滑
面对沉重的负担、变化的心理、期望与现实的落差，处理不当会发生职业的急转与下滑。例如，生涯重心发生转移，对待工作平淡应付，甚至转换职业。
（三）深陷工作与家庭的冲突
此阶段的家庭，面临孩子的教育与抚养、父母的赡养，属于责任最重、需要投入精力最多的阶段；事业则处于创造性最强、贡献最大，当然也是对个人精力占据最多的时期；生理上也出现体力下降的趋势。可见，工作与家庭势必产生时间上的冲突，也会使个人生涯角色分配出现较大困难，更给实际行为产生较大压力。“忠孝难两全”正是这一阶段冲突的经典写照，而这一冲突，常会导致人们总体幸福感下降、工作和生活满意度降低、工作懈怠甚至离职，并会影响身心健康。
（四）压力过大，影响健康状况
中年处于人生最劳累的阶段，工作和家庭带给身心的压力最大，而人生心理素质却开始下降。对于职业处于上升期的人们，往往还想百尺竿头更进一步，处于职业停滞期的人们则面临寻求职业发展的新动力、新方向的问题，这些都对个人身心带来极大压力，而家庭也是最需要个人支撑的时候，面对压力健康常被人们忽视。“过劳死”往往频发于这个阶段。
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“职业高原”现象
职业高原是发生在个体职业生涯中的一个现象，职业生涯高原的传统定义是职业生涯中再晋升的可能性非常小的那一时刻。研究者们区分了职业高原的不同类型。当某人不能在组织中继续进步时，也就是不可能再升职时，他就是“结构化”高原了。而当他在目前的工作岗位上不可能再增加、扩大职责时，他就是已经“内容性”高原化了。因此，有理由认为，当他既不能在公司等级制阶梯上再往上爬，又没有机会在当前工作中扩大权责，那他在这两方面都被高原化了。
产生职业高原现象的主要原因是多方面的，既有个体原因，也有组织原因。如个体的年龄、受教育水平，晋升的内在动力、个体的职业能力，以及组织为员工设计的职业路径长短和职业路径的多样性等。职业高原现象若处理不好，对组织和个人发展均会产生一些消极影响。因此，正视职业高原现象并寻求多方面解决之道，顺利越过职业高原期对个人职业发展和组织发展均是十分必要的。