大学生学习心理健康
知识目标
通过本章的学习，了解大学学习的特点与动机，学习能力的现状；理解大学生常见心理问题；掌握正确的学习观念、学习策略与学习方法，大学生学习与考试心理问题的调适方法。
能力目标
能对大学生学习心理问题有正确的认识，并能自我调节，培养好自我学习的能力。
【素养提升】
谷爱凌这三个心理特质值得学习
案例导入
1979年“保安哥”张军之出生于安徽庐江，中专毕业后便南下打工。2003年春天，“非典”暴发，广东成重灾区，人人自危。他不得不离开广东，回到家乡。“我不知道我今后要去哪里，也不知道要干什么。”一天，他翻看杂志，一个故事，却引发了他的共鸣。“一个女孩子，和我一样也是没读高中就去打工，十几年，却一步步地读到了博士。”女孩的人生路似乎让迷茫的张军之看到黑夜里的一丝亮光，“我想读书，做研究，读博士，也没有什么不可以的。”
与同样考研的大学生相比，他的确有太多弱势，无论是时间还是精力，都远不及在校的学生。“但是，我唯一的优势就是我强烈的动机和坚定的信念。我比任何人都珍惜学习的时间。”他的眼神中透露着坚定。
有了追求，他便在求学的康庄大道上“快马加鞭”。白天在合肥的一家工厂里上班，晚上窝在工厂的宿舍里学习，他只用了4年的时间，就自考了大专和本科心理学的全部课程。
“那时候家里人正好说科大招保安，我一听是科大，就去了。”经家人介绍，张军之成了中科大的一名保安，从此，他穿上制服，白天上班，晚上却成了科大自习室里的一道风景线。对于他来说，考研，最难攻克的莫过于英语。他还清楚地记得，第一次考研，就因为英语分数太低而无缘面试；而第三次考研，却因面试的英语口语遭遇了“滑铁卢”。
在2013年9月，“四战”的张军之终于顺利地踏进了江西师范大学心理学院的大门。从2003年到2013年，整整十年的寒窗苦读，终于给了他一纸满意的答卷。
提示：
（1）如果你是“保安哥”，你是否能够坚持下来？
（2）在学习的道路上，你是否也曾受挫过，想想当时你是怎样应对的？