升华是指改换原来的冲动或欲望，用社会许可的思想和行为方式表达出来。通过升华作用可使个体改变冲动的目的和对象，而并不抵制它们的表现。一般总是把原有的冲动或欲望转向比较崇高的方向。如失恋时，将自己精力用在学业上或兴趣爱好上，争取好的成绩或将兴趣爱好发展为自己的特长。升华是注意力转移的最高级形式。(https://www.daowen.com)
