跨栏跑技术

奥运会比赛项目中跨栏跑项目有男子110米栏，女子100米栏，男、女400米栏。跨栏跑的运动成绩是由运动员的平跑速度、过栏技术及跑跨结合能力决定的。可见，跨栏跑要求运动员既要有如短跑运动员的快速起跑、加速、冲刺及撞线技能，又要有高水平的过栏技术及强有力的跑跨结合能力。