小学生三级跳远教学方法
1.游戏名称：“包袱、锤子、剪子”
游戏目的：发展弹跳力及灵敏性。
游戏器材：场地一块。(https://www.daowen.com)
游戏方法：将学生分成人数相等的两组，成两列横队，左右间隔1米，两组相距2米相对站好。教师有节奏地喊“1、2、3”。当喊“1、2”时，都用力向上跳，喊“3”时起跳落地成下列三种姿势：两脚并拢落地，代表锤子；两脚前后分开落地，代表剪子；两脚左右分开落地，代表包袱。根据两脚落地的姿势判断胜负，锤子胜剪子，剪子胜包袱，包袱胜锤子，获胜多的组为胜。
游戏规则：必须按教师口令做，如果动作过慢则判为犯规。
注意事项与要求：安全第一，可加快速度，提高学生反应能力。
2.游戏名称：跳障碍
游戏目的：提高快速跑动中的灵敏性，发展跳跃能力。
游戏器材：在场地上画出若干间隔为40厘米或90厘米的格线和直径为40厘米的圆。
游戏方法：每个格和圆允许单脚着地一次，可以按人计时分胜负，也可以分成几个组进行比赛。游戏的要求也可以变化，如过横线时并脚跳过，过圆时必须用远侧的脚交叉步跨进圆内等。
游戏规则：如有犯规动作或触线，即扣1分；用时最短、扣分又最少者获胜。
注意事项与要求：安全第一，尽量多做练习，距离适宜，可加快速度，提高学生反应能力。
3.游戏名称：小白兔跳（双脚跳跃）
动作要领：身体正直站立，双脚合拢，手臂屈肘放于身体两侧，双臂摆动带动身体积极向前上方跳跃，落地屈膝缓冲进行下次跳跃。
要求：积极向上跳，尽可能地维持身体平衡，每一跳衔接连贯，完成动作尽可能迅速。
4.开合跳
动作要领：站姿跳跃，双手往头顶上方击掌，注意手肘尽量伸直在头部两侧夹紧，同时使身体往上延伸，落下时双脚往外张开为肩膀宽的1.5倍。再跳一次后双脚并拢，双手拍大腿两侧，注意身体仍要往头顶方向延伸。
要求：积极向上跳跃，身体保持正直。
5.游戏名称：双人跳绳跑
游戏目的：培养相互配合、协作的团队精神，发展学生跳跃能力。
游戏方法：准备跳绳（长2.5米）两根。在场地上画两条相距15米的平行线，一条为起点线，另一条为折回线。教师将学生分成人数相等并为偶数的两队，各成两路纵队站在起点线后，横排两人为一组。第一组学生并肩站立，一人左手握绳柄，一人右手握绳柄，把绳荡在身后做好准备。游戏开始时教师发令，二人同摇一根绳并跳绳跑到折回线。脚触线后，二人再跳绳返回本队，把绳交给第二组学生，然后站到队尾。第二组学生接绳后，依照前面方法进行，直至全队轮流一次，以先完成的队为胜。
游戏规则：跳绳跑时，必须连续一摇一跳，不得全跑；中途失误停绳后，必须在原地重新摇绳后，方能前进；两人的脚都触到折回线后，方能返回。
6.游戏名称：快快跳起来
游戏目的：发展弹跳能力和协同配合能力。
游戏方法：将学生分成人数相等的若干队，各队成一列纵队，间隔2～3米，前后距离1米；各队第1、2名队员各持绳一端，面对本队队员站在队前两侧。教师发令后，各队持绳队员共同持绳向队尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，使绳从脚下通过；持绳队员跑到排尾后，第一人留下站在队尾，第二人则持绳跑回排头与第三人共同持绳继续向排尾跑去。如此依次进行，每个人都要做持绳队员，最后以先跳完的队为胜。
游戏规则：发令后方能开始比赛，必须按规定的动作跳起、过绳；持绳队员必须各持绳端共同跑进，如途中有一端脱手，必须从脱手地点重新拉好绳再继续跑；短绳必须保持一定高度，不得过高或过低。
7.原地单腿跳
动作要领：身体正直单腿站立，支撑腿微屈，另一条腿大腿抬平，双臂向上摆动带动身体，支撑腿屈膝蹬地，蹬离地面后支撑腿小腿折叠向臀部靠拢，当身体达到最高点后支撑腿屈膝落地，双臂维持身体平衡。
要求：学生做起跳练习时，速度尽可能快。
8.跳山羊
动作要领：用体操垫摆至约50厘米高的“山羊”，学生排队跳跃，跳跃时上臂支撑到垫子上方，越过“山羊”。在此过程中，教师应确保学生安全。