小学生标枪教学方法
1.游戏名称：投掷纸飞机
（1）教学目标：在学习原地正面投掷轻物之后，能说出投掷动作的名称和简单的技术术语；掌握简单的投掷练习方法和动作技术；培养学生参加体育活动和锻炼的兴趣与积极性。
（2）游戏方法：手持纸飞机，两脚开立与肩同宽，投掷臂肩上屈肘，向后伸引，之后向前上方用力投高或投远。
（3）游戏规则：在教师的统一要求下进行投掷。
（4）教学步骤与内容：①导入。大家投过纸飞机吗？这是一个益智的练习，能锻炼我们手臂的力量。②教师讲解、分析、示范。③学生观察，结合示范进行徒手体验练习，联想手上拿纸飞机时，我们该怎样投掷。④创编儿歌。学生跟随教师一起边唱儿歌边做投掷动作。⑤分组并在教师的指导下练习。教师要提醒学生注意手、眼、肢体等各部位动作要领。⑥小组在组长的带领下进行正对投掷方向持纸飞机掷准掷远游戏，教师巡视指导，及时进行评价。
（5）注意事项与要求：向高或向远投，体会正确的用力顺序。
2.游戏名称：投沙包小能手
（1）教学目标：在学习侧对投掷方向，持轻物投掷基本动作的基础之上，学生能简单描述侧向投掷沙包的练习方法，进一步学习肩上屈肘的动作要领，体验快速挥臂的动作感觉；发展灵敏素质和协调能力；在游戏活动中表现出对他人的尊重和关心，培养竞争意识和合作精神，能与同伴友好相处，建立和谐人际关系。
（2）游戏方法：侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前，右手持投掷物，屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前面的标志，然后把投掷物向远处投掷。
（3）游戏规则：在教师的统一要求下进行投掷练习，不犯规、不越界。
（4）教学步骤与内容：①导入。上节课我们学习了投掷纸飞机，这节课老师带大家学习一下投沙包，看看谁是投沙包小能手。②教师讲解和示范侧对投掷方向持轻物投掷的动作。③结合示范，反复做投掷臂向后伸引，蹬地转体挥臂练习。④两人一组，用右手拉住同伴的右手，左手推同伴的右肩背，帮助同伴练习转体、翻腕。⑤分小组在组长的带领下进行侧对投掷方向持沙包掷远游戏，比一比谁能投过小河。⑥学生表演动作，教师评价动作。⑦分组继续体会怎样才能投得远。⑧教师巡视指导动作，及时进行评价。
（5）注意事项与要求：肩上屈肘动作自然、快速，注意练习时的安全。
3.游戏名称：我是“八路军”
（1）教学目标：通过投掷游戏，让学生以饱满的热情与浓厚的兴趣参与练习，掌握正确的抛、掷动作，并能描述这些动作方法及技巧，提高判断力和目测的能力，发展上肢力量；在练习中能与同伴友好相处，遵守纪律，听从指挥，注意安全。
（2）游戏方法：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手握球向右侧引臂至与肩平，左臂自然屈于胸前，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体微向右倾斜，然后右腿快速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前，挥臂将垒球经肩上快速投出。
（3）游戏规则：在教师的统一要求下进行投掷，秩序井然。
（4）教学步骤与内容：①教师讲解、示范正确的握球方法，学生模仿练习（掌心空出）；②徒手练习侧向背后过肩投掷动作；③对墙投掷，看谁投的垒球反弹得更远；④教师请部分学生一起示范，比比谁投的垒球反弹得远，集体讨论怎样才能让垒球反弹得更远；⑤继续练习，边练边讨论，寻求最佳投掷方法；⑥教学比赛，对墙投掷比比谁投的垒球反弹得远。
（5）教学组织：分4～6个教学组进行练习。
（6）注意事项与要求：遵守投掷规则，注意练习安全。
4.游戏名称：更上一层楼
（1）教学目标：通过进一步学习垒球的正确握法和上一步投掷垒球的基本技术，大多数学生应能模仿教师做上一步投掷垒球的动作，巩固学生快速挥臂的动作方法并使其掌握较好的投掷角度，增强腰腹、肩带和上肢力量；培养学生的组织性、纪律性以及吃苦耐劳的精神和坚强的意志；培养学生合作意识和团队精神。
（2）游戏方法：以右手为例，面对投掷方向，右脚在前，左脚上一步，两脚前后开立，左脚在前，右腿微屈，身体重心后移，背对投掷方向，右手持垒球远离躯干。然后右脚用力蹬地，以左侧支撑为轴旋转，直至面对投掷方向，使身体重心快速前移，转髋收腹，同时肩上曲肘，快速挥臂以“鞭打”动作将垒球投出。
（3）游戏规则：按照既定的顺序，在教师的统一要求下进行投掷练习。
（4）教学步骤与内容：①原地自由练习投掷动作，并巩固握球方法（掌心空出）；②两人一组对地投掷，接反弹球，散点练习；③请学生示范，鼓励学生做得更好（反弹得更高），继续练习，比比谁投的球反弹得高远，教师参加学生练习；④教师示范上一步投掷垒球的动作方法，组织学生对篮板进行投球反弹练习；⑤请学生示范，教师评价，并就共性的错误动作进行讲解和纠正；⑥将学生分4个教学组，进行投远练习1次。教师点评后进行教学比赛，看谁投得远。教师公布测得的投掷远度，评选优胜组。
（5）注意事项与要求：紧握球，肩上曲肘，快速挥臂；听从统一指挥，注意安全，不擅自行动。
5.投掷：助跑、投掷步
（1）教学目标：学生能描述助跑及投掷步的动作要领和简单练习方法，掌握助跑加速的节奏和投掷步的动作技术，能连贯地做出助跑接3步交叉的投掷动作；发展学生的投掷能力及协调性。
（2）动作方法：①助跑。从站立式起跑开始，两腿有力地前摆和后蹬；两臂积极前后摆动，逐渐均匀加速。②投掷步。右腿前迈落地后接左腿前迈成左侧对投掷方向，然后蹬左腿摆右腿低腾空向前快摆落地，右脚落地一刹那躯干向后倾斜，身体重量大部分落在右腿上，做最后用力的准备。
（3）教学重、难点分析：教学重点是助跑后接3步交叉的投掷步动作；教学难点是助跑与投掷步的衔接。
（4）教学步骤与内容：①教师讲解、示范助跑接3步交叉投掷步的动作要领；②组织学生原地练习左右转髋（根据老师口令，逐渐加快节奏）；③组织学生散点做上一步的转髋动作练习；④教师用口令指挥学生做徒手向前走3步交叉的动作练习；⑤组织学生短距离慢速助跑接3步交叉练习；⑥教师提示动作要领，辅导学生练习交叉步；⑦学生分组持球进行自主体验助跑接交叉步练习。
（5）易犯错误及纠正办法。易犯错误：助跑不连贯，存在脱节现象。纠正办法：固定自己的起动方式；反复练习助跑动作，掌握好助跑的节奏；在地上设置相应的标志点作为引导。
6.投掷：交叉步、引臂
（1）教学目标：学习交叉步接引臂的投掷方法，能说出交叉步的术语；初步掌握交叉步时右臂后引的动作技术，发展力量、协调性等素质，提高挥臂自然、快速连贯的投掷能力。
（2）动作方法：右腿前迈的同时转体，持球臂后引，落地后左腿前迈成左侧对投掷方向，投掷臂自然伸直约同肩高。然后蹬左腿摆右腿低腾空向前快摆落地，右脚落地刹那躯干向后倾斜，身体重量大部分落在右腿上。
（3）教学重、难点分析：教学重点是交叉步时右臂后引的动作；教学难点是交叉步与引臂动作的衔接。
（4）教学步骤与内容：①教师讲解、示范交叉步和引臂动作；②教师组织学生2人一组做相互压肩、拉肩转体成“满弓”姿势的练习；③学生徒手练习交叉步接引臂动作，教师提示动作重难点并引导学生练习；④学生散点持球自主练习，体验交叉步和引臂动作；⑤学生分组做短助跑投掷练习，注意交叉步时右臂后引充分。
（5）易犯错误及纠正办法。易犯错误：蹬摆配合不连贯，引臂不充分。纠正办法：原地反复地做蹬摆的配合练习，体会正确的发力顺序；采取各种诱导的方式，提高引臂的充分性。