5.3　乒乓球运动身体素质测试

身体素质测试能够反映儿童少年各项身体素质的表现，针对不同年龄层次人群有不同的测试方法和测试标准。身体素质测试应该全面包括身体形态、身体机能、心肺耐力、肌肉力量、速度素质、柔韧性、耐力素质。学生应该在测试前的2～6周里练习每个项目，了解各个项目的测试方法并提高身体素质水平。因为测试的目的是保证测试结果可以显示出个体的差异，而不是对测试的熟悉程度。小学学生将被划分为三个测试组：一、二年级，三、四年级，五、六年级。(https://www.daowen.com)