能量是状态改变的量度

能量是状态改变的量度，这一点在动能和势能的转换过程中，或在物体温度高低的变化中很容易理解。但在平地上把物体运送到另一地方也消耗了能量，这能量哪儿去了？通常的说法是，这些能量克服摩擦阻力做功，因此被消耗为热能，散失到空气中了。然而我们还可以从另一角度来理解，即搬运物体所消耗的能量记录在物体的位置改变中，类似于商品在工厂和在商店的价格不同，二者相差运费。用这一思想来解释物体的能量，就得出“能量是状态改变的量度”的结论。

质能互变守恒定律早已被科学界认可。现在来看上述运输货物的例子，如果不把状态的改变视为能量的消耗，则能量并不守恒，因为能量消耗后就没了；只有考虑到状态的改变，才可以看到被消耗的能量的去向。所以质能互变的说法并不全面，只是“能量是状态改变的量度”中的一种量度，而不是全部。只有“能量是状态改变的量度”的说法才是全面的，它不仅在理化科学中适用，在社会科学、意识形态中也适用。人地位的改变付出了能量的代价；人从不知到知，就获取了能量，也消耗了能量。同时，能量可以比较出得与失的效率。把货物搬走后又搬回来，状态没改变，但消耗了能量，效率为零。学生费了很多脑力仍想不明白，知识没进长，效率也为零。

质能互变犹如双向导体，只有能量消耗而不见质量增生犹如半导体。质量消耗变出能量，能量消耗变不出质量，所以可以把质能互变分为正反两个方向——能量变质量为正向变化，质量变能量为负向变化。前者可称为阴变阳，即从不可见变为可见；后者可称为阳变阴，即从可见变为不可见。(https://www.daowen.com)

显然，阳变阴、负向变化是容易的；阴变阳、正向变化是困难的、有条件的。这一变化原则揭示了自然规律、社会发展规律以及思维意识的规律。一切变坏容易，变好难。死而不能复生，阴变不了阳。从有到无易，从无到有难。物质能量变化如此，思维变化亦如此，规律都相同。