心静自然凉

巴楚仁波切听说有一个著名的隐士以长久的隐居和苦修闻名，于是他决定去拜访一下那位隐士。

巴楚仁波切好不容易才找到那个幽暗曲折、显然是经过刻意挑选的洞口，脸上不由得泛起一丝讽刺的苦笑。他向洞内张望。

“你是谁？”一个声音从里面传来，“你从何处来？将往何处去？”

“我从我背后来，向我前面去。”巴楚一边应答，一边走进洞去，他看到一个古怪的隐士坐在里面。

显然，巴楚的调皮令他感到十分困惑。隐士接着问：“你在哪儿出生？”

“人世间。”巴楚答道。(https://www.daowen.com)

隐士很有些被激怒了，他继续诘问：“你叫什么名字？”

“无作瑜伽士。”隐士的客人继续他的调侃。

紧接着巴楚仁波切天真地询问隐士为何住在这偏远的地方，这正是隐士禁不住透着骄傲准备好要回答的问题。“我已经在这儿住了20年了，我正在修至高无上的忍辱波罗蜜！”“非常好！”巴楚应道。然后，他倾身向前仿佛是要向隐士透露些什么一样，耳语道：“不过像咱们这种老骗子实在是无法驾驭那种事的。”

隐士暴跳起来：“你是个什么东西，胆敢跑来捣乱我的修行！是谁让你来的？为什么不让我这谦卑的修行人安安静静地禅修？”

“好啦！老兄！”巴楚平静地说，“现在，你的忍辱波罗蜜上哪儿去了呢？”

许多焦虑者、失眠者也是这样，总在不停地责怪周围的人、环境在干扰自己。最近有位患强迫症的高中学生来咨询，说同桌的写字声太重了，经常把自己的注意力吸引过去，实在受不了，曾换过好几次同桌，“似乎他们都是故意写给自己听似的”。另一位失眠者因忍受不了外面的声音，在大热天晚上要关着窗和门睡觉，也不开空调和电扇，而且还说经常被邻居家的空调声吵醒。这就有些像上文中的隐士，自己心中不静，到哪里也是白搭。正如四祖道信说：

外境本来就没有好恶、美丑、静闹等等分别，所有的差异都是因自心而生。我们以自己的好恶为标准，外境才会出现差别。比如，我们认为污泥很脏，美丽的莲花只有在污泥中才能生长；你若好心好意将泥鳅放在清水里，它只会死亡。我心若不起波澜，烦恼又从何而生呢？心灵平静如镜，便能平等观照外界一切，你就遍知无遗了。尽管天上风云变幻，你只要随心自在，无须对治，自会风消云散。