随着物质文明和精神文明的发展，人们越来越认识到体育锻炼对增进健康、防治疾病、延年益寿的重要作用。但是如果运动不当也常会发生运动损伤以及其他运动性疾病，甚至运动性猝死。因此，锻炼者要认真学习和掌握科学锻炼的知识和方法，预防运动损伤的发生。本部分将着重研究运动损伤的起因和预防，以及运动康复训练等问题，以指导科学而有效的锻炼。
