九、通膀胱

打太极拳能打通膀胱经吗？能。太极中有一动无不动，一静无不静，就是要对内、外达到动静随心的状态。气盈推血行，通四肢百骸，达五脏六腑，濡养机体。怎样练太极拳才能排毒益寿？练太极拳是为了摄气、养气、聚气。气、血、经络是确保人体精、气、神的三大支柱。这好比交通运输，经络是道路，确保畅通；内气是交通工具，确保动力十足；血液是货物，要把养料源源不断地送到全身所需要的地方。气行则血行，气滞则血瘀。气和人则安，气乱人则病。这要求我们练太极拳要明确让内气聚合并能让内气在体内运行。(https://www.daowen.com)

督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖功能，特别是男性生殖功能。对热病，骶、腰、背、头、项各部病证及相应的内脏器官疾病都有疗效。