失眠的酒疗方

更新于 2026年11月12日 版权声明
第八节 失眠的酒疗方

1.养心安神酒

材料和制法:枸杞子45克,酸枣仁30克,五味子25克,香橼20克,何首乌18克,大枣15枚,白酒1千克。将上述药物放入白酒中浸泡1周后把药渣滤出即可。每晚睡前饮20~30毫升。

功效:有养血、安神的作用。适用于心肝血虚引起的失眠、多梦等症。

2.丹参酒

材料和制法:丹参210克,白酒7000毫升。将丹参浸于白酒中26小时,每次服10毫升,每晚1次。

功效:有活血化瘀、通络的作用。适用于瘀血引起的失眠。

3.灵芝酒

材料和制法:灵芝100克,米酒或白酒1000毫升。将灵芝切块浸泡于酒内封盖,7日后饮用。每日早、晚各一次,每次1~2小杯。

功效:有健脾益气、养心安神的作用。适用于各型失眠。

4.五味子酒

材料和制法:五味子30克,加入500毫升黄酒中,密封浸渍30天后即成。每日1次,1次30毫升。

功效:有养心安神的作用。适用于心肾不交而致的心烦失眠、梦魇、口干、盗汗。

5.灵芝五味子酒

材料和制法:灵芝100克,五味子30克,浸泡于1000毫升米酒中,1周后开始饮用,每晚1小盅。

功效:有强身、安神、美容的作用。适用于心烦失眠、梦魇等症。

6.灵芝蜂蜜酒

材料和制法:灵芝50克,白酒1000毫升,蜂蜜20克。将灵芝切薄片,与蜂蜜一起放入酒中密封浸泡15天后服用。每日2次,1次40毫升。

功效:有补虚强身、安神定志的作用。适用于失眠等症。

7.灵芝枸杞酒

材料和制法:灵芝30克,枸杞子45克,白酒500克。灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严;酒逐渐变成红颜色,一周后就可饮用。

功效:有理气活血、安神益智、聪耳明目、延年益寿的作用。适用于失眠。(https://www.daowen.com)

8.丹参酸枣仁酒

材料和制法:丹参200克,酸枣仁30克,白酒1000毫升。将丹参浸于白酒内26小时,每次服10毫升,每晚1次。

功效:有活血、化瘀、通络的作用。适用于瘀血引起的失眠、磨牙等症。

9.三仙酒

材料和制法:桂花蕊120克,桂圆肉500克,高粱酒1坛。将上述材料混合后浸入高粱酒中,愈久愈佳,每日1次,每次饮30毫升。

功效:有补肾养肝、益精血、润燥、宁心安神的作用。适用于老年人失眠、健忘、思虑过度等症。

10.徐国公仙酒

材料和制法:桂圆1500克,烧酒1坛。桂圆放入酒内浸泡,日久则颜色至娇红,滋味香美。每日早、晚随量饮。

功效:有补心脾、养血安神的作用。适用于老年人失眠、虚烦不寐等症。

11.远志还丹酒

材料和制法:远志、石菖蒲、补骨脂、熟地、地骨皮、牛膝各30克,白酒500毫升。将6味药材共同研成细末,倒入白酒,密封,浸泡5日即成。每次空腹服10毫升,每日早、晚各服1次。

功效:有理气活血、安神益智、聪耳明目、延年益寿、缓解心悸的作用。适用于老年人五脏不足、气血亏虚、心神不固引起的精神恍惚、夜间失眠、早醒易醒、食欲不振等症。

12.洋葱酒

材料和制法:洋葱100克切片浸泡在500毫升的白酒中,1周后即成。睡前30分钟饮用。

功效:有理气活血、宣通鼻窍、解表散寒、安神益智的作用。适用于失眠。

13.人参七味酒

材料和制法:人参40克,当归25克,枣仁10克,龙眼肉、生地各20克,远志15克,共研为粗末,放入布袋,加入1.5升白酒中。密封浸泡半个月后,去药袋;另将冰糖40克置锅中,加水适量,文火煮沸,色微黄之际,趁热过滤,入药酒中搅匀。早、晚各服10~20毫升。

功效:有补气血、安心神的作用。适用于气虚血亏之体倦乏力、面色不华、食欲不振、惊悸不安、失眠健忘等症。

14.桂圆酒

材料和制法:桂圆肉100克,60度白酒400毫升。将桂圆肉放在细口瓶内,加入白酒,密封瓶口,半月后可饮用。每日2次,每次10~20毫升。

功效:有补益心脾、养血定神、温补脾胃、通经络、助精神的作用。适用于虚劳心悸、失眠健忘等症。

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