惠宗至正九年　己丑（公元1349年）

夏，《悟玄篇》撰成　道教内丹论著。1卷。余洞真撰。成书年不详，据此书之序推断，作者或为南宗金丹派道士。全书大抵阐述内炼功法功诀及其理论，寓有感悟玄机，始能成道之意。全书之叙述辅以诗、偈、图、像，其中有章节及论述内容的重复。书前有序，概括叙序修炼内丹的理论、方法及修书目的。作者以玄立论，以为玄即是心，虚无之心；达到虚无境界，即可成仙。修炼内丹分“以阴炼阳”与从内心修炼两个方面，修炼内丹则先立丹基找准玄关一窍，然后闭目静坐；并采用五行逆行法，经九年修炼，就可成仙。书中有不少内丹术语，为研究道教养生学之重要文献。收入明《正统道藏》、《重刊道藏辑要》、《道藏菁华录》等。成书年代据序成之日期而定，

［文献］　《悟玄篇序》：“盖人生于天地之间，秉受阴阳之气，故曰有死生。为人者，可鬼可仙。鬼者，纯阳之气；仙者，纯阳之体。以阴炼阳甚易，以阳炼阴不难。所谓学化之士，无过以阳炼阴之术，阴尽阳纯则曰仙矣。炼阴有法，进火有数，退符有节。夫人身中一窍名曰玄牝，若人明得此窍，则三才万物悉备于我矣。此之一窍，非泥于物也，其理别无他术，止不过忘形灭念，如守其中矣。久久纯熟，中空静极则身中阳气自然生也。阳气渐生，阴气渐剥，乃曰阳长阴消之意矣。予于古杭得受师傅天机不隐，故以鄙句尽心泄漏于此矣。使学仙之士幸垂一览，同登道岸，非岂异于我哉！岁在己丑夏月朔日余洞真序。”(https://www.daowen.com)

［考辨］　《悟玄篇》成书年不详，据序中记作序日期为己丑，然因不知作者余洞真生卒年，故未能确定此作成于至正九年（1349），还是在至元二十六年（1289）。现暂置于此年，待考后再定。