近年来，在国外兴起一股“健美大脑”的热潮，它不仅帮助人们恢复和保持记忆力，而且还教育人们通过自我训练，维持大脑持续、旺盛的思维能力和想象力。其中最有影响的是英国爱丁堡大学脑医学博士维克斯先生经多年研究发明的一套健脑操。这部健脑操简单易学，可以让人们通过反复训练，养成良好的思维习惯，从而提高大脑的记忆力和创造力。(https://www.daowen.com)
