怎样预防高血压患者发生心绞痛

高血压、高脂血症、吸烟是心绞痛发作的主要危险因素。心绞痛发生是由心脏冠状动脉狭窄，供血不足，心肌缺血缺氧造成的。患者常感胸骨后疼痛，呈紧闷或压迫样的感觉。劳累、情绪激动、饱餐、寒冷等可诱发心绞痛。心绞痛进一步发展成心肌梗死，严重者危及生命。所以对高血压并发心绞痛者应采取积极的防治措施。

为预防心绞痛的发作，可采取如下措施：

（1）积极治疗一切能引起心绞痛发作的疾病，控制血压、降低血脂、防止发生冠心病等，并经常随身携带硝酸甘油片或速效救心丸。

（2）避免过度劳累，排除不良的精神刺激因素，要有充足的睡眠，保持乐观的情绪，干什么工作要从容不迫，平时应经常参加适宜的医疗体育锻炼。(https://www.daowen.com)

（3）饱餐会增加心脏负担，尤其在夜间睡前不宜吃得过饱，饮食限制摄入动物脂肪和富含胆固醇的食物，肥胖者要减肥。

（4）外出旅游前应进行体格检查，并在得到医生同意后方可行动，同时要携带硝酸甘油片，以备不时之需。如遇发作，应及时就医。

（5）把性生活限制在生理要求的最低水平。

（6）不宜滥饮含酒精的饮料，茶和咖啡要尽量少饮。