怎样预防高血压患者发生心肌梗死

高血压是冠心病的主要危险因素，再加上高胆固醇血症，动脉粥样硬化的过程可明显加速，冠状动脉很快地发生闭死，出现心肌供血不足、供氧减少，表现出心绞痛、心肌梗死、心力衰竭甚至猝死。高血压患者不但心肌梗死发生率高，而且病死率也高，同时存在有左心室肥厚者更甚。高血压患者发生心肌梗死后近期和远期病死率高的原因与高血压心肌梗死的严重并发症增多有关。高血压患者发生急性心肌梗死时心脏破裂者达52%。心肌梗死后血压明显下降或保持较高水平，均会影响心肌梗死的预后。

随着医学科学的发展，大多数心肌梗死的高血压患者可被抢救过来，但恢复后仍有复发的可能。如何预防心肌梗死的再复发，是高血压患者和心肌梗死患者较为关心的问题。总结以下几点供参考。

（1）定期检查，尤其是在发生心肌梗死后的第一年，积极治疗原发病，控制血压，降低血脂、戒烟、限酒。

（2）要非常重视心肌梗死前的预兆，及时处理。不要突然停用治疗心血管的药物，常服抗血小板凝集药物。

（3）在医生指导下进行适当的医疗体育锻炼，如打太极拳、练气功等，逐步恢复原来的生活和工作。(https://www.daowen.com)

（4）劳逸适度，避免重体力劳动、大喜、大悲、大惊、大恐，避免剧烈运动。

（5）以低脂、低盐、高蛋白、易消化、高维生素的饮食为宜，少食多餐，不宜过饱。保持大便通畅。

（6）感染会诱发心肌梗死，冬春季要预防上呼吸道感染，夏秋要预防胃肠道传染病。

（7）高血压患者发生心肌梗死后的恢复期，要严格节制性生活。

（8）气候骤冷时应注意保暖，尽量不要外出。