导引锻炼对呼吸系统作用的研究

导引锻炼的基本形式“三调”中的“调息”，本身就是呼吸运动及对呼吸的调控，所以对呼吸系统本身就有直接的作用与影响，进而对全身也有着广泛的影响，现摘要简述如下。(https://www.daowen.com)