导引锻炼的抗衰老作用

衰老是一种不可避免的生物学过程，它既是生理的必然，又与疾病有密切的关系。如何积极地给予干预，以求延缓它的进程，是人们长期探索的重要课题。古今实践已经证明，导引练功就是一种良好的干预手段，今将这方面的资料简介如下。(https://www.daowen.com)