练功中注意事项

（1）要保持平静的心态，不可有过多的情志活动。

（2）呼吸应轻柔自然。

（3）既要保持正确、良好的练功姿势，又不要过于拘泥这个姿势，以舒适自然为好。(https://www.daowen.com)

（4）意念要轻柔。练功中产生特殊的感觉或出现问题时，应及时请教老师。

（5）遇到惊动，不要紧张，要泰然处之。

（6）凡遇到大风、大雾、闪电雷鸣的天气不要练功。