练功后注意事项

更新于 2026年10月13日 版权声明
三、练功后注意事项

(1)每次练功之后,一定要收好功。练静功之后可再做几节保健功或动功;练动功之后,可稍做散步活动。

(2)练功中出汗,不可吹风,也不能洗冷水澡(洗热水浴可以)。(https://www.daowen.com)

(3)练功后不可马上进行剧烈活动。

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