练功后注意事项 更新于 2026年10月13日 版权声明 三、练功后注意事项 (1)每次练功之后,一定要收好功。练静功之后可再做几节保健功或动功;练动功之后,可稍做散步活动。 (2)练功中出汗,不可吹风,也不能洗冷水澡(洗热水浴可以)。(https://www.daowen.com) (3)练功后不可马上进行剧烈活动。