饮酒对心血管系统有何影响？

在我们的日常生活中，有不少人喜欢饮酒，饮酒对人体是否有益还有争议。被多数人接受的观点是：对喜欢饮酒、有饮酒爱好的人，饮入少量质量好的酒，对心脏循环系统是有利的。但是对任何人来说，酗酒对身体都只有害而无益。饮酒与心血管系统的关系有以下几个方面：

（1）饮酒与心肌：长期大量饮酒的人，血液中高浓度的乙醇直接损害心肌细胞，心肌可以发生散在变性、灶性坏死、纤维化等改变，导致左心室与右心室扩张和肥厚，心肌收缩功能减退，心排血量减低，最终出现心力衰竭而危及生命。

（2）饮酒与冠心病：大量流行病学证明，小量长期饮酒，每天饮酒量不超过34毫升者（50毫升=1两），冠心病的发病率与死亡率最低，即比不饮酒者和酗酒者都低。在我国常见到小量长期饮酒的老人，身体格外健康，这些人大多没有肥胖；然而因酗酒发生脑出血、猝死、急性心肌梗死或心绞痛的人也不少。

（3）饮酒与血压：酒对血压有明显的影响。动物实验及临床证明，多量饮酒后，在60～90分钟内血压略有升高，酗酒者血压升高比较明显，血压升高持续一段时间后逐渐下降。近年研究还发现，饮酒所致的血压上升，有的在饮酒后24～48小时才出现，可能是一种慢性升压效应，详细机理目前还不清楚。饮酒对收缩压和舒张压都有影响，上升的程度和饮酒量成正比。所以饮酒要适度、小量。(https://www.daowen.com)

（4）饮酒与血脂：人体血液中高密度脂蛋白是对抗动脉粥样硬化及冠心病的因子，而低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白是促发动脉粥样硬化和冠心病的危险因子。不少研究证明，少量饮酒（每日在1两之内）有助于冠心病的防治，但酗酒可使低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白升高而不利于冠心病的防治。

（5）饮酒与年龄：中青年对酒的耐受性比较好，肝、肾功能好的人对酒的耐受性也好。随着年龄的增长，人体对酒的耐受性逐渐下降，有时小量饮酒即出现心慌、气短及血压升高。因此随着年龄增长，饮酒量一般要减少。

（6）关于戒酒：能否戒酒应根据自己的具体情况量力而行，但长期饮酒出现心脏循环异常表现者应果断戒酒。

（袁　园　许海峰）