每晚睡觉前,请写下三件好事(美好的事物)[1]。在每件好事的旁边,至少写上一句话:
为什么今天会发生这样的好事?这对你意味着什么?
你从花时间命名这件好事中学到了什么?
你或其他人以什么方式为这件好事做了贡献?
每日祝福:周日每日祝福:周一
每日祝福:周二
每日祝福:周三每日祝福:周五
每日祝福:周四
每日祝福:周六
【注释】
[1]想要制作更多的感恩日志,请登录网站www.oup.com/ppt将其打印出来。