自我激励指的是不需要外界的惩罚或奖励作为激励手段，而是通过自身努力，并加以积极的自我心理暗示，使自己的思想处于积极、兴奋的状态，勇于直面问题，积极地寻求解决问题的方法和途径，以实现可以接受且较为满意的效果或目标。(https://www.daowen.com)
