健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力，即包括身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力，这是世界卫生组织关于健康的定义。
这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。(https://www.daowen.com)
《心理咨询大百科全书》中“心理健康”是指个体在一般适应能力，自我满足能力，人际各种角色的扮演，智慧能力，对他人的积极态度，创造性，自主性，成熟性，对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常或良好水平。
