浓茶

浓茶

1.浓茶中含有浓度较高的咖啡因,可使人心跳加快,从而升高血压,增加心脏和肾脏的负担,不利于中老年人身体健康。

2.浓茶中含有的大量的鞣酸,可与食物中的蛋白质结合生成不容易消化吸收的鞣酸蛋白,从而导致便秘发生。

3.大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍,易导致缺铁性贫血。