1.可乐的营养低、热量高,多饮容易引起体重增加,提高患糖尿病的风险。
2.可乐中主要含精制糖,这种糖在人体中可不经任何转化而直接被人体吸收,从而使血糖快速升高。
3.可乐中的焦糖色素会导致胰岛素抵抗,诱发血糖升高。
4.常喝可乐除了会引发肥胖,还有可能导致龋齿、骨质疏松及心脏病等。