心脏病看不好，心情不好，究竟哪个是源头
{生活实例}
Life examples
小区的刘大爷患有冠心病，整天病恹恹的样子，总说他的心脏病看不好了，心情也不好，整个人没有精神。按理讲，心脏病是慢性病，别人得冠心病都没有像他这样，他这是为什么啊？
心脏的健康与情绪方面有着千丝万缕的关系。冠心病已被世界卫生组织认定为一种心身疾病，遗传、免疫、代谢、炎症、精神、心理、社会、行为等多因素在动脉粥样硬化的发生发展中均起着复杂的交互作用。按照生物-心理-社会-环境整体医学模式，冠心病发病除与血压、血脂、血糖、体重等因素外，也与人格特质、行为模式、不良情绪及负性生活事件关系密切，并贯穿在冠心病的发病、发展、治疗和康复整个过程中。因此，刘大爷除了冠心病，他还得了抑郁，是抑郁让他长期闷闷不乐。
不管是影视作品还是现实生活中，我们都可从中看到有人由于突发情绪刺激而引发心脏病发作。一项研究调查证明，经常参加聚会或家庭聚餐会减少心脏病的发生，而长时间孤独、不与外界交流、不参加聚餐、不参加交流，容易导致冠心病。(https://www.daowen.com)
另外，一些A型性格患者，他们通常有以下一些行为特点包括：争强好胜、竞争性和攻击性强、缺乏耐心、有时间匆忙感和时间紧迫感，相应的情感反应有易激惹、易怒以及充满敌意情绪。他们普遍具有“容易发生恼火”“激动”“发怒”和“不耐烦”的性格特点，可以刺激交感-肾上腺素系统，引起人体脂肪代谢、神经系统与免疫系统的紊乱，引发血管痉挛、血栓形成进而推动心血管疾病的发生发展，导致心脏病总看不好。还有，不良情绪可导致心血管内皮功能受损、肾素-血管紧张素系统激活、凝血功能紊乱形成血栓。
总之，心脏病总看不好，不良情绪就是一个源头！
小贴士
何谓不良情绪
不良情绪又叫负性情绪，是一种负向的、不愉快、不积极的体验，会带来身体上不适感，影响工作生活，严重可造成身心伤害。比如悲伤、痛苦、压抑、抑郁、紧张、焦虑、恐惧、愤怒等。负性情绪是心理障碍的中心环节，也就是说心理障碍总是伴随着负性情绪。