为何我老是胸闷不舒服却查不出病
{生活实例}
Life examples
60岁的许女士最近忙着四处求医。她刚从知名企业退休，长期处于快节奏的生活和工作氛围中，想着总算可以过上轻松退休生活。谁知上个月一位老同事因为房颤、脑梗住院治疗，去看望老同事以后，许女士发现自己也有心跳加速、心悸、心律不齐、气促等心脏病症状。于是辗转数家三甲医院，心电图等各项检查做完后，医生们一致认为她的心脏没有问题。但许女士还是感觉心脏病对她的“威胁”无处不在，听到鞭炮声她就心脏狂跳，乘坐空调车、坐地铁感觉透不过气，去超市购物也赶快要走出来透气。
像许女士这样的人很多，老是胸闷不舒服，反复就诊大医院，多次系统检查未发现问题，或即使查到一些异常也不足以解释病情。
这些患者兜兜转转很多医院，各种检查没问题，但是老说身体不舒服，原因就是心脏自主神经功能紊乱，而不是具体心脏问题。因症状与心血管相关，被称为心脏神经症，该病发作有以下一些原因。
（1）社会因素：现代社会竞争压力、生活节奏快、经济困窘、婚姻不和谐、人际复杂、利益冲突等多重困境，均导致负性情绪增长，加之环境变化致劳倦失宜、睡眠不足、情绪紧张，长此以往就会引起自主神经功能紊乱，导致心脏神经症。
（2）性格因素：一般见于内向、敏感、紧张、追求完美、胆小、暗示性重、自我中心强、情绪不稳定、心理可塑性差等性格的人。他们长期心理失衡、不与人沟通交流，什么事都闷在心里，就会导致自主神经功能紊乱，甚至出现焦虑抑郁。
了解上述病因后，可能有患者会问，患有心脏神经症后应该怎么应对呢？(https://www.daowen.com)
首先，有心脏神经症的患者应树立全新的健康理念，调整自己的思维、工作和生活方式，学会管理和舒缓来自学习、工作、家庭、情感和人际关系的种种压力，了解能承受压力极限，多与人沟通，科学地自我减压。
其次，要保持充足睡眠。
再次，进行适当体育锻炼，提升修养，涵养品行。
最后，不依据自己从杂志或网络上看到的所谓医学常识对号入座，身体出现不适症状时要及时就医，可以就诊双心门诊或寻求相关专科医生的帮助。
小贴士
何谓心身疾病
心身疾病强调人的病痛应包括身体和心理两方面，和双心疾病一样，很多疾病的产生、诊断、治疗和康复，都既要考虑生物学因素，也考虑到社会心理因素，就是既要看“人的病”，也要看“病的人”，看生病的“人”是怎么样的一种“人”。