“情绪化”的背后是“不想被人小看”

“情绪化”的背后是“不想被人小看”

首先来看这个想法：“这个人，吩咐给他工作，他干也不干就下班回家了，脑子里究竟在想什么？！”

显然这里当事人生气的原因之一，就是“吩咐的工作下属干也没干就下班回家”所造成的冲击。

但是这种程度的冲击并不会造成持续性的愤怒。

这就好比是小脚趾头撞上了家具腿，虽然当时疼得动弹不得，但是几分钟之后就没事了，一般来说时间过去越久，痛感也就越弱。

尤其是对于这种情况来说，上司本人手头也有亟待完成的工作，所以只需专心致志埋头工作，“冲击”的影响理应渐渐消失。然而这个想法为什么还会在脑海里挥之不去呢？

他不是单纯性的遗忘，而是“小看自己”。这种思考就属于不断引发愤怒和屈辱感的“情绪化思考”，也往往会导致“情绪激动”。(https://www.daowen.com)

在几乎所有的案例中，即便是没有达到“被人小看”的程度，人们也都认为“自己没有得到尊重”。

例如两人发生碰撞，道歉与否所造成的“情绪化”，同样是一个涉及“有没有被人小看”的问题。

这种想法会将自己置于弱势的地位，这一点会在后文详述，现在我们主要关注其“效果”。

越是思考“他有没有把我放在眼里”，人也就越生气，最终导致的结果就是“不能被人小看”。

然而无奈的是，眼下对方人又不在。或许可以在情急之下给对方打电话，但是这种做法又能够赢得对方的尊敬吗？我认为答案是“NO”。甚至如果上司火冒三丈地给下属打电话，只会让下属觉得他“小肚鸡肠”。

由于“情绪化”意味着无法冷静地自我克制，因此它常常被等同于不成熟的表现，这已然是一种社会共识。

因此，当面锣对面鼓地质疑别人“有没有把我放在眼里”，其结果很可能是自己更加让人看不起。