“你心里就没有我！”这种想法会让人渐行渐远

“你心里就没有我！”这种想法会让人渐行渐远

前文谈到，善用情绪可以避免“情绪激动”，但在实际生活中，如果遇到类似于这对夫妻的状况，可能很多人都会“情绪激动”。为什么会这样呢？

这是因为当妻子看见自说自话的丈夫，她满脑子想的都是：

“你心里压根儿就没有我！”

“你一点也不尊重我！”

毫无疑问，这就是前文提到的“情绪化思考”。

妻子像这样情绪激动，丈夫也会心生反感，而且自始至终一头雾水，不明白“她究竟想要我干什么”。

最糟糕的局面就是丈夫丝毫没有领会妻子的意图，反倒认为“她是不是更年期了”。

一旦妻子脑子里充斥着“情绪化思考”，那么她眼睛里看到的就不再是丈夫，而是“你心里压根儿就没有我！”“你一点也不尊重我！”怒潮便一浪接着一浪。(https://www.daowen.com)

即使丈夫不再发自己的牢骚，妻子的怒气也不会平息。有些时候，这种情况还会升级到“可能两人离了更好”的程度。

在“情绪激动到谈不下去”的情况下，即便是想要沟通，也会受制于“情绪化思考”，永远话不投机。

例如，一些陷入了“情绪化思考”的人，看到前文提到的解决方法——“让发牢骚的丈夫停顿片刻，说出自己对他的‘角色期待’”——可能更是气不打一处来：“什么？难道我不说他就想不到吗？”

或许在那些认为“老公心里压根儿就没有我”“老公一点也不尊重我”的人眼中，就连这个章节都是在“给我老公撑腰说好话，太差劲了”。

即便是阅读同一篇文章，心态积极的人想到的是“原来问题还可以这样解决”，容易“情绪化”的人则会反问“你在说什么？”