No.037 看一部纪录片

No.037 看一部纪录片

格斗教室里又传出一阵阵打斗的声音，今天我又不能幸免地出现在这里，和其他动物一起学习这些无用的暴力手段。

“真不明白，都是文明社会了，学这些无聊的东西有什么意义！”我一边愤愤地出拳打向木桩，一边碎碎念。

霸王龙老师路过，听到了这些话：“伊莫，那你觉得什么有意义呢？”

我憋红了脸想了半天，答不上来。

“这个世界上的所有动物最终都会死亡。”霸王龙老师提高了音量，“但如果因为结局都是死亡，就认为一切都没有意义，那我们为什么还会出现在这里？”(https://www.daowen.com)

“伊莫，回家看看《动物世界》纪录片吧，或许你会重新体会到生死的意义。”

纪录片里会有答案吗？好想赶快结束这场训练，回家看看。

咨询师说

著名心理学家艾利斯认为，理性思维是基于客观现实或关于生活的公认事实做出的判断。看纪录片，是真实观察、间接体验他人的生活，这可以帮助我们看到更多真相，丰富我们看待问题的视角和素材，从而形成更加理性的认知模式。